Cách trị đầy hơi, chướng bụng đơn giản hiệu quả

Đầy hơi, chướng bụng không chỉ gây ra những tình huống khó xử trong cuộc sống, mà còn cảnh báo các bệnh lý về đường tiêu hóa như đau dạ dày, viêm loét dạ dày,… Dưới đây là một số cách trị đầy hơi chướng bụng đơn giản nhưng hiệu quả.

Biểu hiện của đầy hơi, chướng bụng

Đầy hơi, chướng bụng thường có những biểu hiện điển hình sau:

  • Căng bụng: triệu chứng bị mọi lúc mọi nơi, vì bụng đói meo nhưng vẫn bị căng cứng.
  • Cảm giác khó chịu ở vùng thượng vị và vùng ngực: cụ thể là bị tức hoặc hơi đau ở bụng trên, cơn hó chịu này có thể lan tỏa lên ngực. Bệnh nhân có cảm tưởng hơi lên tới ngực rồi nhưng không ợ được.
  • Bất kể là đói hay no đều không cảm nhận tốt vị ngon của thức ăn dẫn đến chán ăn, bỏ ăn thường xuyên.
  • Có biểu hiện hiện khó tiêu, thức ăn ở lâu trong dạ dày khiến bệnh nhân ít khi cảm thấy đói bụng.
  • Ợ hơi nhiều lần: phần hơi sinh ra trong quá trình tiêu hóa nếu không thoát qua đường hậu môn thì phần hơi này gây áp lực khiến cơ thắt thực quản bị giãn và đẩy ngược chúng qua đường miệng.
  • Hay có cảm giác buồn nôn nếu phần hơi bị nghẹn ở họng, ngực hoặc thức ăn tồn đọng quá lâu.
  • Đi trung tiện nhiều lần trong ngày.

Nếu bệnh nhân bị đầy hơi chướng bụng mà kèm theo những bệnh lý về đường ruột khác thì triệu chứng sẽ đa dạng hơn như bị đau vùng bụng âm ỉ, táo bón hoặc tiêu chảy hay có khi cả 2 xem kẽ, nôn ói.

Đầy hơi chướng bụng gây ra rất nhiều phiền toái

Một số cách trị đầy hơi chướng bụng hiệu quả

Để khắc phục nhanh chóng biểu hiện đầy hơi, chướng bụng có thể áp dụng theo các cách như sau:

  • Hạn chế ăn những thức ăn giàu tinh bột hoặc ủ men như bánh mỳ, bánh bao, bún, phở và các loại đồ ngọt như bánh, kẹo, các loại hoa quả bị chín nẫu. Các loại sữa và các chế phẩm từ sữa như bơ, pho mát… sẽ gây ra nhiều khí trong hệ tiêu hóa.
  • Tránh các loại đồ uống có ga, nhiều cồn như bia, rượu.
  • Không nhai kẹo cao su vì sẽ làm cho bụng bị tích nhiều khí .
  • Ăn nhiều rau xanh, hoa quả như cam, bưởi, táo, lê sau mỗi bữa ăn.
  • Lưu ý, khi ăn bạn nên ăn chậm, nhai kỹ, tránh vừa ăn vừa nói để không khí không lọt vào.
  • Áp dụng một số thức uống thảo dược hay mẹo nhỏ sau:
  • Loại nước từ gừng pha chanh với mật ong: Lấy nửa quả chanh tươi vắt vào một cốc nước ấm, thêm 2 muống mật ong vào, gừng có thể giã nát hoặc cắt sợi cho vào. Uống nước ngay khi còn ấm để chữa bệnh.
  • Các loại sữa đã loại bỏ bơ: loại sữa này rất tốt cho dạ dày, dùng thức uống này sau khi ăn xong chứng 15 phút sẽ thúc đẩy quá trình tiêu hóa mau lẹ hơn và cũng loại bỏ được chứng trướng bụng đầy hơi khó tiêu.
  • Giấm táo: chỉ cần 3 muống dấm táo pha chung với nước ấm uống ngay khi bắt đầu thấy triệu chứng khó chịu.
  • Gừng tươi trộn muối hạt: Trước khi ăn các bữa chính 10 phút bạn hãy lấy một nhúm muối nhỏ cuộn giữ lát sùng tươi và nhai sống. Như vậy bạn có thể thoải mái thưởng thức bữa ăn mà không cần lo bị đầy bụng sau khi ăn.
  • Trà gừng: thưởng thức một ly trà gừng ấm ngoài việc có thể ngăn ngừa được bệnh viêm họng, cảm cúm thì hệ tiêu hóa của bạn cũng được bảo vệ.
  • Dùng đá cục: Lấy vài viên đá nhỏ quấn bằng một chiếc khăn sạch rồi áp lên bụng. Cùng lúc đó đi chậm hoặc vận động nhẹ để giảm bớt chứng khó chịu.
  • Chườm nóng: Dùng túi chườm hoặc đơn giản hơn là dùng chăn bông quấn quanh bụng để ủ ấm.
  • Kích thích ợ hơi bằng cách massage bụng: xoa bụng theo vòng tròn và di chuyển lên xuống, qua hai bên liên tục.

Trên đây là một số cách đơn giản nhưng lại hiệu quả trong điều trị đầy hơi chướng bụng. Nếu bạn đang có những triệu chứng này, hãy áp dụng ngay để không phải cảm thấy khó chịu nữa nhé!


Kết quả Nghiên Cứu trên Bệnh nhân Viêm Loét Dạ Dày Tá Tràng sử dụng viên Vị An G-Pharm.

Chủ trì Nghiên cứu Lâm sàng: Bệnh viện Y Học Cổ Truyền TP.HCM.  Chủ đề tài Thạc sĩ - Bác sĩ NGUYỄN CÔNG MINH. Đối tượng Nghiên cứu: Bệnh nhân đang điều trị tại Bệnh viện Y Học Cổ Truyền TP.HCM. Nghiên cứu Lâm sàng Vị An G-Pharm

       Nghiên cứu Lâm sàng - do Bệnh viện Y Học Cổ Truyền Tp. Hồ Chí Minh chủ trì, thực hiện trên bệnh nhân viêm loét dạ dày thuộc nhóm nghiên cứu kết hợp viên Vị An G-Pharm, bệnh nhân được điều trị tại Bệnh viện Y Học Cổ Truyền Tp. Hồ Chí Minh, từ tháng 12 năm 2013 đến tháng 08 năm 2014 đã cho kết quả:

Kết quả giai đoạn 1, sau 1 tuần dùng Vị An G-Pharm:

       Viên Vị An G-Pharm không làm tăng men gan và không ảnh hưởng trên tế bào máu, chức năng thận trong suốt thời gian nghiên cứu.(*)

       Viên Vị An G-Pharm  không làm thay đổi các chỉ số sinh hiệu: mạch, huyết áp, nhiệt độ, nhịp thở trong suốt thời gian nghiên cứu.(*)

       Viên Vị An G-Pharm được dung nạp tốt, không gây triệu chứng gì bất lợi trong suốt thời gian nghiên cứu. (*)

       Tỷ lệ bệnh nhân có dùng Vị An G-Pharm đạt kết quả cải thiện các triệu chứng cơ năng (đau thượng vị, khó tiêu, đầy bụng, buồn nôn) và có sự thay đổi hình ảnh tổn thương trên nội soi dạ dày – tá tràng sau 4 tuần điều trị của nhóm đạt kết quả tốt chiếm 84,85%, đạt kết quả khá chiếm 15,15%. (*)Kết quả giai đoạn 2, sau 4 tuần dùng Vị An G-Pharm:

       Tỷ lệ bệnh nhân có dùng Vị An G-Pharm giảm mức độ viêm dạ dày trên nội soi sau 4 tuần điều trị không còn hình ảnh tổn thương viêm dạ dày chiếm 72,73%, và giảm kích thước tổn thương viêm dạ dày so với ban đầu chiếm 27,27%.(*)

 

 

       Tỷ lệ bệnh nhân đạt kết quả cải thiện các triệu chứng cơ năng và có sự thay đổi hình ảnh tổn thương trên nội soi dạ dày – tá tràng sau 4 tuần điều trị tốt hơn so với chỉ dùng nhóm PPI (84,85%; 32,36%) (*)

Chủ trì Nghiên cứu Lâm sàng: Bệnh viện Y Học Cổ Truyền Tp. Hồ Chí Minh Chủ đề tài: Thạc sĩ - Bác sĩ NGUYỄN CÔNG MINH.
 

Liệu trình điều trị:

  • Đầy bụng, khó tiêu: sử dụng Vị An G-Pharm liều 3 viên/ ngày, sử dụng ít nhất từ 3 đến 7 ngày. Kết hợp chế độ ăn uống hợp lý.

  • Ợ chua. ợ hơi: sử dụng Vị An G-Pharm liều 3 viên /ngày, sử dụng từ 3 đến 7 ngày. Kết hợp chế độ ăn uống hợp lý.

  • Trào ngược dạ dày thực quản: sử dụng Vị An G-Pharm từ 7 ngày trở lên. Kết hợp chế độ ăn uống hợp lý. Không nằm sau khi ăn.  Ăn tối trước khi đi ngủ cách 2 tiếng.

  • Viêm đau dạ dày - tá tràng: sử dụng Vị An G-Pharm từ 1 tháng trở lên. Tùy mức độ viêm đau mà có thể sử dụng đến khi lành hẳn.

  • Chế độ phòng ngừa tái phát: sử dụng Vị An G-Pharm liều 2 viên /ngày.

Thông tin sản phẩm Vị An G-Pharm
Vị An G-Pharm 60 viên Công Dụng:
Hỗ trợ điều trị đầy bụng, ăn không tiêu, ợ chua, ợ nóng, viêm loét dạ dày tá tràng, viêm đại tràng mãn tính gây rối loạn tiêu hóa. (*)  

Đối tượng sử dụng:
Sản phẩm thích hợp dùng cho người thường hay đầy bụng, ăn không tiêu, ợ chua, ợ nóng, nóng rát vùng thượng vị, viêm loét dạ dày tá tràng, viêm đại tràng mãn tính, rối loạn tiêu hóa.