Ợ hơi nhiều có phải mắc bệnh?

Ợ hơi nhiều là một triệu chứng mà ai cũng từng gặp phải. Nhưng khi nó xảy ra với tần suất ngày càng nhiều sẽ khiến bạn khó chịu, khiến bạn không tự tin khi giao tiếp. Nên nhiều người băn khoăn rằng, liệu bị ợ hơi nhiều lần trong ngày thì có phải là dấu hiệu của bệnh gì nguy hiểm không.

Ợ hơi nhiều  xảy ra khi dạ dày bị tích tụ nhiều không khí, nếu chịu lực ép khí hơi sẽ được đẩy lên thực quản và thoát ra ngoài. Việc ợ hơi này sẽ giúp làm giảm lượng khí trong dạ dày, giảm áp suất trong dạ dày. Quá trình này diễn ra từ dạ dày lên thực quản và ra miệng gây ra tiếng “ợ” – chính là ợ hơi.

Ợ hơi thường gặp khi ăn no hoặc khi nuốt nhiều không khí vào bụng. Nhưng khi bị ợ hơi nhiều lần, thường xuyên thì rất có thể nó là dấu hiệu của các bệnh về tiêu hóa như: dư acid dịch vị, viêm loét dạ dày – hành tá tràng, táo bón, hở van tâm vị…

Đối với cơ thể bình thường khi ăn, cơ trơn ở thực quản và tâm vị giãn ra, thức ăn và hơi theo xuống dạ dày rồi tâm vị đóng lại, ruột lưu động theo hướng đẩy xuống phía dưới và hơi cùng cặn bã được tống ra qua hậu môn. Khi thức ăn thức ăn chuyển xuống chậm (do đường ruột bị ngăn trở), gây ra tiêu hóa thức ăn khó khăn thì cặn bã không chuyển xuống được, gây ợ hơi, ợ hơi nhiều lần.

Có nhiều nguyên nhân gây ra chứng ợ hơi nhiều, như:

• Do vi khuẩn Helicobacter pylori gây ra làm acid dịch vị được tiết ra nhiều hơn bình thường
• Do đồ uống có gas. Khi ta dùng những loại đồ uống có gas, có nghĩa là uống kèm một lượng khí khá lớn, buộc bạn phải ợ hơi nhiều để tống đẩy khí ra ngoài.
• Ăn nhiều thực phẩm chứa tinh bột, chất béo, quá trình lên men sẽ sinh hơi, làm ợ hơi nhiều lần trong ngày.
• Ăn quá nhanh khiến cho không khí có thêm cơ hội lọt nhanh theo từng miếng thức ăn bạn nuốt vào bụng, khiến dạ dày chứa quá nhiều khí.
• Do quá trình làm việc, học tập áp lực, gây căng thẳng, bị stress nặng nề, tinh thần lo âu, mất ngủ ảnh hưởng đến cơ chế tiết dịch vị của dạ dày.
• Tác dụng phụ của một số loại thuốc tây khi sử dụng quá nhiều ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa.

Khi tình trạng ợ hơi nhiều lần xảy ra thường xuyên hơn bạn phải thật chú ý tới sức khỏe của mình. Để ý xem ngoài triệu chứng ợ hơi nhiều thì mình còn có kèm theo biểu hiện gì khác không? Nên đi khám để có những chẩn đoán chính xác và can thiệp kịp thời, tránh để bệnh phát triển theo hướng xấu.

Một số phương pháp tự nhiên giúp chữa chứng ợ hơi nhiều

– Gừng: chỉ với vài lát gừng nhỏ, ợ chua với ợ hơi nhiều sẽ biến mất nhanh chóng.. Có rất nhiều cách để chữa ợ hơi từ gừng: Trước khi ăn cơm, bạn nhai 1-2 lát gừng tươi trước, dùng thuốc làm từ bột gừng trước bữa ăn. Chỉ cần mài, giã nát một muỗng canh củ gừng, cho vào nước sôi, để trong 5 phút là dùng được, nên dùng chung với mật ong để tăng hương vị cũng như hiệu quả.

– Lá bạc hà: chứa nhiều tinh dầu và chất chống khuẩn, chống viêm chữa chứng ợ hơi nhiều rất hiệu quả. Khi thấy bụng khó chịu do vấn đề tiêu hóa, lấy ngay vài lá bạc hà nhai sống hoặc cho lá vào ly nhỏ và hãm với nước sôi trong 5 phút. Dùng nước này trước khi ngủ để các triệu chứng khó tiêu, ợ, chướng bụng không làm phiền giấc ngủ của bạn.

Trường hợp thói quen ăn uống hoặc sinh hoạt làm nuốt nhiều không khí vào dạ dày như ăn vội vàng, nhai kẹo cao su, bơi lội, chơi thể thao thở bằng miệng, những trường hợp này cần thay đổi thói quen sẽ giảm được ợ hơi nhiều lần.

Bị ợ hơi nhiều lần trong ngày nhiều người nghĩ là bình thường nhưng cũng có thể là báo hiệu của các căn bệnh nguy hiểm. Đừng chủ quan, hãy loại bỏ các nguyên nhân gây bệnh và đảm bảo chế độ ăn uống hợp lý để có một sức khỏe thật tốt!