Nguyên nhân gây chướng bụng, đầy hơi, khó tiêu

Chướng bụng đầy hơi khó tiêu là biểu hiện của rối loạn tiêu hóa, làm ảnh hưởng tới chất lượng bữa ăn. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến các triệu chứng này, như: bệnh về đường tiêu hóa, bệnh lý gan mật, do chế độ ăn, thói quen ăn uống, hay thậm chí do tâm lý. Cùng tìm hiểu cụ thể để có biện pháp phòng ngừa và cải thiện.

Dấu hiện của chướng bụng, đầy hơi, khó tiêu

Nếu bạn đang băn khoăn không biết cơ thể mình có đang gặp phải các triệu chứng này không, dựa vào những dấu hiệu sau sẽ giúp chẩn đoán sớm nguy cơ:

  • Ợ hơi, nôn, buồn nôn.
  • Tức bụng trên, đầy hơi.
  • Chán ăn, ăn nhanh no.
  • Đau bụng âm ỉ.
  • Đau tức vùng thượng vị, cảm giác bụng anh ách như chứa đầy nước.
  • Thở nặng nhọc, đi lại có cảm giác nặng nề.
  • Rối loạn tiêu hóa, có thể là tiêu chảy hoặc táo bón.

Người bệnh thường xuyên cảm thấy ợ hơi, buồn nôn

Nguyên nhân gây ra chướng bụng, đầy hơi, khó tiêu

  • Thói quen ăn uống:

Ăn không đúng cách gây ra gánh nặng cho hệ tiêu hóa. Ăn quá nhanh, nhai không kỹ, ăn không đúng giờ, vừa ăn xong đã đi nằm ngay làm cho tình trạng đầy hơi, khó tiêu thường xuyên “ghé thăm” bạn; thói quen ăn uống chưa đúng như: ăn quá nhanh, nhai không kĩ, ăn uống tùy tiện không đúng bữa, đúng giờ, ăn no đã vội vàng đi nằm ngay; thói quen vừa ăn vừa xem phim, nuốt nhiều không khí gây ra tình trạng trướng bụng, đặc biệt là ở trẻ em.

  • Rối loạn tiêu hóa:

Độc tố từ các loại thức ăn, loạn khuẩn đường ruột, dư acid dịch vị, nhiễm Helicobacter Pylori một loại vi khuẩn gây loét dạ dày- tá tràng. Cơ thể suy nhược, mệt mỏi, mất ngủ kéo dài, stress gây giảm tiết các men tiêu hóa, giảm nhu động đường tiêu hóa; một số người do khả năng dung nạp lactose (có nhiều trong sữa) kém cũng gây trướng hơi, đầy bụng, khó tiêu.

  • Chế độ ăn mất cân đối:

Thông thường, do chúng ta ăn quá nhiều, ăn thực phẩm khó tiêu và dễ sinh hơi gây ra tình trạng tiêu hóa chậm chạp. Những thực phẩm khi ăn nhiều gây trướng bụng, đầy hơi, ăn không tiêu như: thức ăn giàu tinh bột, nhiều chất xơ, món ăn xào rán nhiều dầu mỡ, sử dụng rượu bia, thuốc lá, đồ uống có gas.

Một số cách chữa chướng bụng, đầy hơi, khó tiêu

Khi có dấu hiệu bị đầy hơi chướng bụng, đầy hơi, khó tiêu, có thể tham khảo các cách chữa tại nhà sau đây:

  • Uống nước gừng nóng: Gừng có khả năng làm ấm bụng, thúc đẩy tiêu hóa thức ăn và làm lành các vết viêm loét trong dạ dày. Khi bị đầy hơi chướng bụng khó tiêu, nên uống 1 ly nước gừng nóng để chữa, cảm giác khó chịu sẽ giảm nhanh.
  • Ăn gừng tươi chấm muối: Nếu không thích làm nước gừng để uống thì có thể chọn cách xắt mỏng 5-6 lát gừng tươi rồi chấm với ít muối để ăn khi thấy bụng có cảm giác đầy hơi.
  • Thoa dầu nóng lên bụng hoặc chườm nóng: Đây là cách chữa đầy hơi chướng bụng khó tiêu rất tốt, không cần dùng thuốc. Thoa 1 ít dầu nóng lên bụng, sau đó dùng tay massage vùng bụng theo chiều kim đồng hồ, sau đó massage ngược chiều. Thực hiện massage bụng chừng 5-7 phút là thấy bụng dễ chịu hơn nhiều.
  • Uống giấm táo: Dùng trong trường hợp khó tiêu không do dư acid dịch vị. Giấm táo có nhiều vitamin và acid nhẹ, giúp kích thích tiêu hóa và lấy lại cảm giác thèm ăn. Muốn cơn chướng bụng đầy hơi mau giảm, cứ uống 1 ly giấm táo 50ml sau bữa ăn là được.
  • Ăn sữa chua: Nếu thường xuyên có dấu hiệu bị đầy hơi chướng bụng khó tiêu thì không nên uống sữa và các chế phẩm từ sữa (bánh kem, phô mai, bơ,…). Tuy nhiên, với sữa chua thì lại nên ăn, sữa chua có chứa nhiều lợi khuẩn cho đường ruột khỏe mạnh, nhất là vi khuẩn lactobacillus giúp thúc đẩy tiêu hóa, cân bằng acid trong dạ dày. Lưu ý không nên ăn sữa chua lúc bụng đói.

Tuy nhiên, đây chỉ là những giải pháp tạm thời để cải thiện các biểu hiện chướng bụng, đầy hơi, khó tiêu. Nếu các triệu chứng này thường xuyên xảy ra thì tốt nhất nên đi thăm khám kịp thời để được chẩn đoán và có phương pháp điều trị.

Vị An hỗ trợ làm lành vết viêm dạ dày, giảm trào ngược dạ dày – thực quản, tăng cường chức năng hệ tiêu hóa. Sản phẩm đã qua nghiên cứu lâm sàng tại BV Y học cổ truyền TPHCM chứng minh hiệu quả và được Bộ Y tế chứng nhận lưu hành. Đặc biệt người viêm đau dạ dày đang điều trị bằng thuốc Tây có thể dùng kết hợp với Vị An giúp mang lại hiệu quả cao hơn.


Công dụng:

  • Hỗ trợ làm lành vết viêm dạ dày, giảm trào ngược dạ dày – thực quản, tăng cường chức năng hệ tiêu hóa.
  • Hỗ trợ giảm các triệu chứng trong tổn thương dạ dày – đại tràng như: đau, buồn nôn, ợ hơi, ợ chua, nóng rát vùng thượng vị, căng chướng bụng, giảm tổn thương dạ dày do rượu bia.

Dùng trong các trường hợp:

  • Người bị viêm loét dạ dày – tá tràng cấp và mãn tính, trào ngược dạ dày– thực quản.
  • Người hay ợ hơi, ợ chua, đầy bụng, khó tiêu, nóng rát vùng thượng vị, rối loạn tiêu hóa, viêm đại tràng cấp và mãn tính.
  • Người bị tổn thương dạ dày do uống rượu bia, do stress lâu ngày.

Tóm tắt kết quả nghiên cứu lâm sàng sản phẩm
Vị An G-Pharm

Theo nghiên cứu Lâm sàng do bệnh viện Y học Cổ truyền Tp.HCM thực hiện cho thấy kết quả vượt trội đối với nhóm nghiên cứu (sử dụng Vị An G-Pharm kết hợp thuốc điều trị theo đơn bác sĩ) so với nhóm chứng (đơn trị thuốc theo đơn bác sĩ) trong điều trị cho bệnh nhân viêm loét dạ dày - tá tràng:

Kết quả nội soi (1) cho thấy: 100% bệnh nhân nhóm nghiên cứu giảm mức độ viêm dạ dày. Trong đó, trên 72% bệnh nhân hoàn toàn bình phục, không còn hình ảnh tổn thương dạ dày.

Kết quả nghiên cứu dược lý (2) còn cho thấy, Vị An G-Pharm có tác dụng bảo vệ dạ dày bởi các tác nhân:

  • Trước tổn thương loét gây bởi rượu.
  • Trước tổn thương loét do stress tâm lý.
  • Trước tổn thương loét do dùng nhóm thuốc kháng viêm không steroid (NSAID)

Kinh nghiệm đã dùng Vị An G-Pharm chiến thắng viêm đau dạ dày tá tràng

Bác Thảo, 63 tuổi, huyện Đồng Phú, tỉnh Bình Phước đã chia sẻ bác bị viêm dạ dày – tá tràng 6 năm trước, sau 4 năm chịu đau đớn, bác dùng 1 hộp Vị An G-Pharm đã giảm.

Bảo Trân, sinh viên năm cuối Đại Học Sài Gòn nhờ có mợ là bác sĩ hướng dẫn cho dùng Vị An G-Pharm, sau 2 tháng dạ dày đã ổn, không bị đau trở lại.

Minh Tấn, anh thanh niên làm nghề dệt kim, do ăn uống thất thường và uống rượu bia mà bị viêm dạ dày, dùng Vị An G-Pharm trong 1 tuần thấy đỡ và tiếp tục dùng trong 4 tuần để khỏi hẳn.

Cô Lục, làm nội trợ, sau hành trình 10 năm tìm phương cách chữa trị căn bệnh dạ dày đã được hướng dẫn dùng Vị An G-Pharm, hiện nay ăn uống ngon miệng và không còn đau nữa.

Ý kiến chuyên gia: Chia sẻ từ bác sĩ Lương Lễ Hoàng

Phần 1:

Phần 2:

Vị An Gpharm được VTV2 giới thiệu trong chương trình “Hiểu đúng bệnh - Chữa đúng cách”

Chương trình “Hiểu đúng bệnh – Chữa đúng cách” với sự tham gia của PGS. TS. Nguyễn Thị Vân Hồng – Nguyên phó trưởng khoa Tiêu hóa Bệnh viện Bạch mai và ThS. BS. Hoàng Khánh Toàn – Chủ nhiệm khoa Đông Y Bệnh viện 108

Chính nhờ sự hiệu quả trong hỗ trợ bệnh viêm dạ dày mà Vị An G-Pharm được đông đảo bệnh nhân và bác sĩ tin dùng. Năm 2013, Vị An G-Pharm vinh dự được chứng nhận TIN & DÙNG, sau đó Vị An G-Pharm đạt chứng nhận THƯƠNG HIỆU DẪN ĐẦU VIỆT NAM năm 2017.